Popis
Malá kniha zdravia je naozaj maličkou publikáciou. Obsahuje viac či menej známe informácie o ľudskom tele a o tom, ako funguje. Jednoduché čítanie vhodné predovšetkýḿ pre ľudí s nadváhou alebo obezitou, alebo celkovo pre ľudí, ktorí chcú zhodiť prebytočné kilogramy.
Zdravie, výživa, stratovanie a v neposlednom rade pohyb. Ekniha s tipmi, informáciami o diéte či hladovke a informuje aj o takých na prvý pohľad nesúvisejúcich veciach, ako je sledovanie televízie alebo BMI kalkulačky. Na jednoduchých príkladoch vysvetľuje základnéhttps://elist.sk/znacka/stanislav-hoferek/ princípy životosprávy a odporúča, čomu je rozhodne dobré vyhnúť sa.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.