Popis
Máme iba jedno telo. Ak si ho raz pokazíme, nové nedostaneme. Dnešnú kultúru ovplyvňuje buď fitness priemysel (neudržateľné vzory krásy, cieľom je krása namiesto funkcie), alebo celodenné sedenie (akceptácia nízkych štandardov vo fyzickej zdatnosti).
Ak potrebujete dôvody na to, aby ste sa hýbali, musíte sa zmieriť s tým, že vás čaká fyzická degenerácia. Doprajte svojmu telu výživný pohyb nie len za no-extra-time ale aj taký, ktorým vybudujete užitočné zručnosti, ktoré zvýšia vašu schopnosť prežiť.
Pohyb a telo je výber z článkov Vlada Zlatoša venujúcich sa tejto problematike.
Články do tohoto e-booku sú pravideľne dopĺňané a vy si tak môžete vždy stiahnuť najaktuálnejšiu verziu e-booku. Nákupom tak získavate aj bezplatné aktualizácie.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.